今、テレビで見た「千と千尋の神隠し」の中で
千尋が川に落ちた時、白に助けられたことを思い出し
白が自分の、本当の名前を思い出すシーンを見て
何年か前に、ノートに書いた言葉を思い出した。
「思い出すことは癒し」
想いは重い。
重いのが悪いわけじゃないけれど
想いをたくさん溜めすぎると重くなる。
飛びたい時、飛べなくなる。
セッションの中で
お客さんや受講生さんたちが
埋もれていた大切な記憶を思い出し
それを話すことで、軽くなっていく。
思い出し、自分で言葉にすることで
癒しと統合が起こる。
愛されて、守られていた記憶。
忘れていた、本当の自分。
思い出せてよかったね。
